青春期女孩首次私处护理指南！建立正确认知避免羞耻感

技巧2：“用‘绘本/视频’当‘中间人’”

推荐绘本《小威向前冲》《乳房的故事》（延伸讲私处）、《成长的脚步》；视频可以选“丁香医生”的青春期科普动画——视觉化内容比文字更易理解。

技巧3：“承认‘妈妈也经历过’”

比如可以说：“妈妈13岁第一次来月经时，也把裤子弄脏了，躲在厕所哭了半小时——后来才知道，这没什么丢人的，是长大的标志呀。” 用共情消除孩子的“孤立感”。